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木耳红枣粥的做法和食材用料及健康功效
木耳红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:00:43  
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料花生10克相克食物红枣5颗相
炒紫菜头的做法和食材用料及健康功效
炒紫菜头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:59:18  
食材用料紫菜头适量葱适量相克食物八角适量油适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物炒紫菜头的做法1.把紫菜头洗净,去掉皮。2.切成
胡萝卜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效
胡萝卜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:59:12  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜一根相克食物木耳
不烂子的做法和食材用料及健康功效
不烂子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:59:01  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量 青红椒各半个洋葱半个相克食物 红辣椒3-4个蒜3-4瓣相克食物不
照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:58:24  
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3个相克食物 老抽10ml 耗油70ml 生抽10ml糖稀50ml 低度白酒100ml照烧鸡腿的做
鸡蛋炒河粉的做法和食材用料及健康功效
鸡蛋炒河粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:58:19  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉400克鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 老抽适量 十三香适
清炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
清炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:57:00  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐1块相克食物青椒1
烧烤味馒头干的做法和食材用料及健康功效
烧烤味馒头干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:56:42  
食材用料 冷馒头1个 熟油适量 烧烤料15g烧烤味馒头干的做法1.准备材料2.馒头切成2cm小块3.锅添熟油,布满锅底。4.小火煎馒头块,
茶树菇烧肉的做法和食材用料及健康功效
茶树菇烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:56:40  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 干茶树菇200g 油盐,鸡精,糖,生姜适量干辣椒适量相克食物 酱油,料酒适
棉花版牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
棉花版牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:56:36  
食材用料 棉花糖100克 碎花生150克 奶粉100克黄油30克棉花版牛扎糖的做法1.材料称重。2.锅里放黄油融化。平底锅也可以的。因为我
圣女果沙拉的做法和食材用料及健康功效
圣女果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:55:40  
食材用料 生菜叶5片 黄圣女果10个 红圣女果10个 沙拉酱适量圣女果沙拉的做法1.准备好食材2.把圣女果一分为二,稍大点的切2刀3.准
全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:55:37  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉100克糖90克相克食物 玉米油35克牛奶35克相克食物