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角瓜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
角瓜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:30:30  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 角瓜一条胡萝卜半个相克食物香
腐乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
腐乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:29:27  
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物 腐乳1块蒜2瓣相克食物油适量 盐适量腐乳空心菜的做法1.空心菜一把
酸酸鸡的做法和食材用料及健康功效
酸酸鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:26:49  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸡半只姜50克相克食物八角20
彩椒焗烤海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
彩椒焗烤海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:25:05  
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 海鲈一条彩椒适量 姜葱适量 生抽少许料酒少许 盐少许油少许 黑椒少许彩椒
新爱尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
新爱尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:23:06  
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅5只相克食物 奥尔良腌料粉70克蜜糖适量相克食物新爱尔良烤翅的做法1.准备好材
椰奶西米黑珍珠的做法和食材用料及健康功效
椰奶西米黑珍珠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:16:15  
食材用料西米50克 兰香子(黑珍珠)20克 椰浆适量 炼奶适量椰奶西米黑珍珠的做法1.浸泡西米15分钟(另有一种西米无需泡,可直接
豆腐干炒青椒的做法和食材用料及健康功效
豆腐干炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:14:31  
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用
玫瑰蜜(花茶)的做法和食材用料及健康功效
玫瑰蜜(花茶)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:13:12  
食材用料 玫瑰花10g砂糖6g相克食物蜂蜜适量相克食物玫瑰蜜(花茶)的做法1.准备好砂糖,蜂蜜,玫瑰花2.玫瑰花洗干净,加入少许砂
特色干锅虾的做法和食材用料及健康功效
特色干锅虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:05:09  
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾10只红薯1只相克食物香芹1把相克食物
胡萝卜玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效
胡萝卜玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:04:34  
食材用料 猪骨头适量胡萝卜一根相克食物玉米一根相克食物 盐适量胡萝卜玉米骨头汤的做法1.材料胡萝卜一根 玉米一根洗净备好2.骨
大馅豆沙包的做法和食材用料及健康功效
大馅豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 16:55:28  
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 温水250克 酵母粉5克白糖3克相克食物 盐1克红豆沙1份相克食物大馅
木耳香菇胡萝卜包的做法和食材用料及健康功效
木耳香菇胡萝卜包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 16:52:30  
食材用料面粉500克 木耳香菇胡萝卜猪肉按自己的量南瓜1:1:1相克食物木耳香菇胡萝卜包的做法1.先把蒸好的南瓜弄成泥放到面粉里,