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银耳莲子桃胶甜汤的做法和食材用料及健康功效
银耳莲子桃胶甜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:56:23  
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桃胶20克银耳
猪肉炒酸菜的做法和食材用料及健康功效
猪肉炒酸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:56:17  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜250克猪肉100克相克食物油30克味精2克相克食物猪肉炒酸菜的做法1.酸菜过水洗净,
蚕豆凉粉的做法和食材用料及健康功效
蚕豆凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:53:46  
食材用料 蚕豆粉50g(一个人的量) 水总量350-370g 生抽30g 芝麻香油5g青椒半个相克食物蒜三四瓣相克食物 鸡精5g 辣椒粉少许 盐少
肉丁煮面条的做法和食材用料及健康功效
肉丁煮面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:53:41  
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条根据饭量 猪瘦肉虾仁一两个相克食物葱相克食物香菜相克食物油 盐 鸡粉淀粉
三文鱼青椒洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效
三文鱼青椒洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:53:38  
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料三文鱼200克相克食物青椒
山药炖猪心的做法和食材用料及健康功效
山药炖猪心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:51:10  
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心一个相克食物铁棍山药300克相克食物红枣4个相克食物枸杞7克相克食物 绍兴糯米
龙猫芝麻汤丸的做法和食材用料及健康功效
龙猫芝麻汤丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:50:37  
食材用料 芝麻粉适量 黄砂糖适量 甜度按个人口味 炼奶适量 甜度按个人口味油少许糯米粉适量 芝麻粉适量油少许 清水少许糯米粉适
蒜蓉酱彩椒松板猪的做法和食材用料及健康功效
蒜蓉酱彩椒松板猪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:50:14  
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 松板肉1片红椒1/2个 黄椒1/2个 豌豆婴酌量 丨紫色洋葱1/5个蒜5瓣相克食物酱油1匙
碎椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
碎椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:50:05  
食材用料鹅蛋1个青辣椒5个相克食物 红辣椒1个葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量水淀粉适量料酒适量
红豆糯米凉糕的做法和食材用料及健康功效
红豆糯米凉糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:48:07  
食材用料 圆粒糯米500克 红豆馅500克 青果干10克 菠萝干10克 红萝卜干10克 热水20-30亳升红豆糯米凉糕的做法1.红豆提前煮成红豆
豆腐肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
豆腐肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:47:47  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老豆腐猪肉相克食物香菇相克
土豆片炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
土豆片炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:47:03  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 土豆片胡萝卜相克食物 瘦肉 十三香酱油土豆片炒胡萝