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三色吐司的做法和食材用料及健康功效
三色吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:45:47  
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶160克相
擂辣椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
擂辣椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:45:40  
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒6个相克食物 红尖椒3个皮蛋2个相克食物油半勺 盐1白蒜3~5瓣相克食物
快手小炒的做法和食材用料及健康功效
快手小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:44:52  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相
黄颡鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
黄颡鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:43:58  
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄颡鱼2条 内酯豆腐1盒油适量 盐适量胡椒粉适量姜2片相克食物香菜2根相克食物黄
糖醋地瓜的做法和食材用料及健康功效
糖醋地瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:41:54  
食材用料地瓜500克相克食物糖100克相克食物醋少许相克食物 蕃茄酱适量糖醋地瓜的做法1.地瓜洗净,去皮切块2.放少量淀粉3.下锅炸
双椒炝肉皮的做法和食材用料及健康功效
双椒炝肉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:41:47  
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮150克青辣椒1个相克食物 红辣椒1个生姜3片相克食物油适量 盐适量双椒炝肉皮的做法1
樱花蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效
樱花蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:38:37  
食材用料 低粉115克 全蛋液15ml黄油75克 糖粉60克 蔓越莓干35克樱花蔓越莓饼干的做法1.黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀,不需要
酥脆麻花(甜)的做法和食材用料及健康功效
酥脆麻花(甜)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:37:59  
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料面粉500克 植物油(和面用)130克白糖100克相克食物酸奶150克相克食物 植物油(炸制用)500克酥
樱桃草莓酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
樱桃草莓酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:35:21  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉57g 蛋3个 色拉油30g白糖18g(加入蛋黄)相克食物 玉米淀粉10g白糖38g(打蛋白)相克食物
煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:35:01  
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜1斤相克食物姜适量相克食物油25克辣椒1个相克食物 蒜蓉适量 鸡精适量 盐适量煎冬瓜
四川烧白的做法和食材用料及健康功效
四川烧白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:34:33  
食材用料 三线肉一斤多 芽菜一小碗红糖适量相克食物 盐适量姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 干花椒适量 各种
肉末丁炒豆角的做法和食材用料及健康功效
肉末丁炒豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:34:32  
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相