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蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:03:54  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐2块相克
蒜泥酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效
蒜泥酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:01:28  
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆500g大蒜15g相克食物香菜10g相克食物 红尖椒20g 黄豆酱10g 耗油5g米醋3g
柳州豆腐酿的做法和食材用料及健康功效
柳州豆腐酿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:58:58  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米250g相克食物 荔浦芋10
爆鱼面的做法和食材用料及健康功效
爆鱼面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:57:23  
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中韭菜:温中、补肾、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料草鱼相克食物 面条 葱姜蒜韭菜
苦瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
苦瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:57:00  
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜相克食物里脊相克食物红
香菇木耳肉臊的做法和食材用料及健康功效
香菇木耳肉臊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:56:42  
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪肉馅150克干香菇20朵相克食物 干木耳30克 宜宾碎米芽菜100
香甜糯米饼的做法和食材用料及健康功效
香甜糯米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:56:23  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糯米面适量鸡蛋适量相克食物糖适量相克食物 水适量香甜糯米饼的做法1.糯米
干贝蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
干贝蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:56:19  
健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料干贝适量相克食物鸡蛋两个相克
鸡蛋辣椒炒面(自制刀切面^)的做法和食材用料及健康功效
鸡蛋辣椒炒面(自制刀切面^)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:55:45  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 面三碗 正常吃饭的碗鸡蛋3个
全麦粗粮消化饼干的做法和食材用料及健康功效
全麦粗粮消化饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:54:15  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油112克 糖粉65克蜂蜜60克相克食物 纯牛奶80克 低筋面粉200克 全麦面
虾仁红菇冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
虾仁红菇冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:53:44  
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
蔬菜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
蔬菜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:53:20  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳菜适量相克食物面粉一杯 虫草菇适量胡萝卜少许相克食物油少许 盐少许 鸡