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南瓜大米粥的做法和食材用料及健康功效
南瓜大米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:55:48  
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物大米100克相克食物冰糖60克相克食物南瓜大米粥的做法1.把南
自制桃子罐头的做法和食材用料及健康功效
自制桃子罐头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:55:40  
健康功效 桃:消食积、活血、生津止渴冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃1000克相克食物冰糖80克相克食物自制桃子罐头的做法1
爆炒青椒香菇的做法和食材用料及健康功效
爆炒青椒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:55:03  
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇4个相克食物
毛豆素炒三蔬的做法和食材用料及健康功效
毛豆素炒三蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:54:36  
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆适量相克食物黑木耳适量相克食物胡萝卜适量
三文鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
三文鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:53:02  
食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 硬豆腐1块 蕃茄2個 薑片3片 鹽適量三文鱼头豆腐汤的做法1.三文魚頭清洗乾淨用少許鹽醃10分鐘2.
茄汁牛腩的做法和食材用料及健康功效
茄汁牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:52:51  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物土豆一个相克
开口汤的做法和食材用料及健康功效
开口汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:52:39  
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 盐适量 内脂豆腐一盒
老干妈煸茄丝的做法和食材用料及健康功效
老干妈煸茄丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:51:59  
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 长茄子青椒相克食物 蒜瓣 葱姜 盐 老干妈香辣酱酱
微波炉蒸米饭的做法和食材用料及健康功效
微波炉蒸米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:49  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一碗半相克食物 水两碗半微波炉蒸米饭的做法1.准备一碗半米2.淘好放蒸饭锅里
蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效
蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:38  
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪瘦肉适量蜂蜜1大匙相克食物 白熟芝麻适量 黑胡椒粉适量 盐适量 鸡精适量蚝油
戚风蛋糕6寸(两个)的做法和食材用料及健康功效
戚风蛋糕6寸(两个)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:31  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉85g 细砂糖(蛋黄)30g 细砂糖(蛋白)60g 植物油或黄油40g 牛奶或水40g
冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效
冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:29  
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料虾300g相克食物 车螺500g蘑