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牛腩炖土豆的做法和食材用料及健康功效
牛腩炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:13:42  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛腩1斤相克食物土豆2相克食物 盐适量 味极鲜2汤匙料酒3汤匙香醋1汤匙相克食物牛腩炖土
冬瓜排骨薏米汤的做法和食材用料及健康功效
冬瓜排骨薏米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:12:26  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料排骨1条相克食物冬瓜400克相克食物薏米3
自制红薯凉粉的做法和食材用料及健康功效
自制红薯凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:12:05  
食材用料 红薯淀粉50克 纯净水450克 盐半勺 辣椒油1勺 生抽1勺醋半勺相克食物蚝油1勺香菜2根相克食物葱3~5根相克食物 剁辣椒1勺
可可栗蓉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
可可栗蓉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:11:38  
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 西王玉米胚
红枣薏米枸杞糖水的做法和食材用料及健康功效
红枣薏米枸杞糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:10:53  
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂薏米:健脾、利湿、除痹冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣15相克食物薏米80克相
鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:10:25  
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲢鱼头半个豆腐250g相克食物姜2片相克食物葱1条相克食物香菜2条
新奥尔良烤鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
新奥尔良烤鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:09:28  
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根6个花生油适量葱适量相克食物姜适
菠萝苹果香蕉汁的做法和食材用料及健康功效
菠萝苹果香蕉汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:08:48  
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝适量相克食物苹果一个相克食物香蕉一个相克食物 矿泉水适
南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效
南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:08:33  
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150g相克食物 馒头自发粉300g红豆沙适量相克食物南瓜豆沙包的做法1.超市买
紫菜虾米鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
紫菜虾米鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:07:46  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋1枚相克食物紫菜适量
可可牛奶木耳露的做法和食材用料及健康功效
可可牛奶木耳露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:06:24  
食材用料白木耳1朵相克食物黑木耳1-2朵相克食物 脱脂奶粉25g 无糖可可粉5g 糖or代糖适量可可牛奶木耳露的做法1.木耳放入锅中倒水
杏仁糊的做法和食材用料及健康功效
杏仁糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:06:17  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 甜杏仁50克糯米50克相克食物 水适量白砂糖适量相克食物杏仁糊的做法1.杏仁用