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老干妈拌炸鱼的做法和食材用料及健康功效
老干妈拌炸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:18:28  
食材用料 鱼:150克豆豉酱:适量 葱、姜、蒜、豆豉适量老干妈:适量 油:适量5克 盐:适量5克老干妈拌炸鱼的做法1.把新鲜的小鱼
回锅肉白菜的做法和食材用料及健康功效
回锅肉白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:17:56  
健康功效 料酒:活血化瘀大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料:大白菜(小白口)350克 辅料:瘦
果冻猪皮的做法和食材用料及健康功效
果冻猪皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:16:24  
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料猪皮3条 玫瑰花瓣2片生菜2片
卡拉原味炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
卡拉原味炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:15:46  
食材用料 带骨鸡胸肉1个 米酒少许 盐少许 辣椒粉少许 低筋面粉适量 炸油适量 盐适量 卡士达粉1/4小匙 低筋面粉适量 玉米粉2大匙
红心火龙果发糕的做法和食材用料及健康功效
红心火龙果发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:14:32  
食材用料 红心火龙果1个 高筋面粉适量 酵母3g葡萄干适量 核桃仁适量肉松适量油适量红心火龙果发糕的做法1.红心火龙果放一点点水
瘦肉煮山水豆腐的做法和食材用料及健康功效
瘦肉煮山水豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:14:27  
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉几两 盐适量葱几根相克食物 山水豆腐2斤左右花生油适量瘦肉
马蹄红萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
马蹄红萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:13:38  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红萝卜:活血化瘀食材用料排骨200克相克食物红萝卜一个马蹄10个相克食物姜两片相克食物 盐适量
什锦燕麦炒饭的做法和食材用料及健康功效
什锦燕麦炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:13:13  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 燕麦饭250公克虾仁30公克相克食物 猪瘦肉40公克洋葱25公克相克食物黑木耳15公克相克食
什锦木耳的做法和食材用料及健康功效
什锦木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:12:33  
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 干木耳50克杏鲍菇一根胡萝卜一根相克食物 瘦
凉拌川芎叶的做法和食材用料及健康功效
凉拌川芎叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:08:04  
食材用料 川芎叶1把豆瓣酱适量相克食物食用油适量 生抽少量大蒜3瓣相克食物花椒随意 鸡精适量凉拌川芎叶的做法1.川芎叶在清水里
豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:07:09  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 老干妈豆豉一勺半
香辣干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
香辣干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:04:04  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆500克相克食物 红小辣椒15克五花