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橙子冻的做法和食材用料及健康功效
橙子冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:55:53  
食材用料 自己喜欢的果珍粉或果汁50克 洋菜(又称琼脂粉和寒天粉)10克 水400毫升橙子冻的做法1.把果珍粉和洋菜粉混匀2.把水放进
酱爆猪肝的做法和食材用料及健康功效
酱爆猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:55:25  
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝半斤相克食物 青甜椒半个 红甜
青椒雞腿菇的做法和食材用料及健康功效
青椒雞腿菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:52:57  
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒6個相克食物 雞腿骨2個 鹽適量 雞粉
自制豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
自制豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:52:36  
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物白糖适量相克食物 阿胶膏4 块 花生碎 300克油适量自制豆沙馅的做
玉米火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
玉米火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:47:39  
健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物 鸡蛋液少许黄瓜少许相克食物 玉米粒少许 火腿肠少许
炒米茶的做法和食材用料及健康功效
炒米茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:46:32  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量炒米茶的做法1.备好大米(千万不要洗)。2.烧热无油无水
泡椒芹菜牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
泡椒芹菜牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:43:53  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料牛肉400克相克食物芹菜150克相克食物 泡椒12个 小米椒6个
鸭蛋粉皮的做法和食材用料及健康功效
鸭蛋粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:42:41  
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭蛋3个相克食物 粉皮两张葱根据个人口味相
香辣鸡脖的做法和食材用料及健康功效
香辣鸡脖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:34:17  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡脖500克花椒20粒 小辣椒8个姜1块相克食物葱1棵相
黄金椰蓉球的做法和食材用料及健康功效
黄金椰蓉球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:34:02  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉(蛋糕粉)100克鸡蛋1个相克
酱辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
酱辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:32:35  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 尖椒1个油适量酱油两汤匙 陈醋一汤匙 葱姜蒜适
夏日大拌菜的做法和食材用料及健康功效
夏日大拌菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:30:29  
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目杏鲍菇:活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋三个相克食物