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荔浦芋莲子扣肉的做法和食材用料及健康功效
荔浦芋莲子扣肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:24:34  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气莲子:养心安神、止泻、补脾八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉200g 荔浦芋头1/2个莲子20
黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:24:16  
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面 青椒红椒洋葱 牛里脊 黑椒汁胡椒粉 鸡精 盐油黑椒牛柳炒意大利面的做
麻辣鸡片的做法和食材用料及健康功效
麻辣鸡片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:23:47  
食材用料 鸡脯肉200克 姜、蒜适量 花椒、红椒适量 老干妈豆豉适量麻辣鸡片的做法1.鸡脯肉洗净,切片。放少量盐、小粉、胡椒粉拌
蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:18:34  
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料辣椒400克相克食物蒜头5斤相克食物酱油一碗蒜蓉辣椒酱的做法1.把蒜蓉剥皮,我的是手工
凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:17:33  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 海蜇200克胡萝卜1/4根相克食物生姜少许相克食物白糖1小勺相克食物香醋1小勺
山药木耳玉米粒的做法和食材用料及健康功效
山药木耳玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:16:38  
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1斤半相克食物木耳适量
香煎茄子的做法和食材用料及健康功效
香煎茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:15:48  
健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子2个相克食物面粉40克鸡蛋1个相克食物 蒜蓉辣酱适
苹果木耳排骨汤的做法和食材用料及健康功效
苹果木耳排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:15:22  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物木耳相克食物苹果相克食物苹果木耳排骨汤的做法1.排骨切3厘米长,洗备用。
酥香炸藕盒的做法和食材用料及健康功效
酥香炸藕盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:14:39  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料莲藕一大截相克食物猪肉350g
藕片红烧肉的做法和食材用料及健康功效
藕片红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:12:48  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气藕:止泻、健脾、生肌料酒:活血化瘀食材用料五花肉一斤藕一节相克食物 腐乳汁 老抽料酒醋相
豌豆奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效
豌豆奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:12:21  
健康功效 鲜豌豆:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 去皮干豌豆100克鲜豌豆100克黄油8克牛奶150克相克食物洋葱1/4个
木耳山药熘鱼片的做法和食材用料及健康功效
木耳山药熘鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:11:50  
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼片200克莴苣1根相克食物山药半根相克食物黑木耳10